Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 9,52g | Prot: 35,52g | Carb: 77,42g.
Colazione: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Melitta Café Tradicional Solúvel, Bananas, Dux Creatina Monohidratada. Pranzo: Sopa de Feijão. Cena: Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Snacks/Altro: Suco de Melancia, Kero Coco Água de Coco, Suvalan Suco de Pêssego e Maçã, Suvalan Suco de Pêssego e Maçã. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucelia Cardona
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