Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 71,53g | Carb: 131,17g.
Colazione: Абрикос, Nordic Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Буженина, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Борщ с Курицей. Cena: Сырный Мастер Сыр Волжский , Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Черешня, Абрикос. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di korol_katka1986
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