|
halo ini menu buka jendela makan tadi jam 12 ini sudah tinggi kalorinya abis makan ini rasanya ga pengen makan lagi karena kenyang banget
|
1275 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 71,38g | Carb: 84,27g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Sapi Giling, Blue Band Minyak Samin, Sasa Santan Bubuk, Quaker Oat. Pranzo: Uleg Sambal Rawit, Pepaya, Soto Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Altro: Pepaya, Telur Rebus. Di più...
|
|
1848 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayuamora28
|