Diario di Edu.Gamer, 12 giu 24

Por aqui estamos no foco, só dá pra ver o alface e o tomate porque o alface eu coloquei demais e cobriu o pepino, a cebola e o pimentão 😅

1551 kcal Gras: 35,12g | Prot: 129,64g | Carb: 183,34g.   Colazione: Vitafor Glutamax, Dux Creatina Monohidratada, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Frango Desfiado, Suco Verde. Pranzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Risoto de Camarão, Carioca Feijão Cozido. Cena: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Vitória Uva, Dux Whey Protein Isolado Morango, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite UHT Integral, Banana Nanica. Di più...
3074 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Edu.Gamer


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