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Taboulé de quinoa aux légumes verts (haricots frais, petits pois et asperges), oeuf et crevettes ... avant de filer au sport !
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1501 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 52,75g | Carb: 143,48g.
Colazione: Wasa Fibres, Amandes en Poudre, Farine Complète de Petit Épeautre, Xylitol, Compote Pomme Nature, Oeuf, Flocons d'Avoine, Farine Complète de Petit Épeautre, Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf. Pranzo: Subway Steack Végétarien, Thiriet Muffin Tout Chocolat, Avocat. Cena: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts, Aldi Brie, Amora Sauce Samouraï , Tomates Cerises, Quinoa (Cuit), Crevette, Oeuf, Flocons d'Avoine, Farine Complète de Petit Épeautre, Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf. Di più...
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 Commenti
Wow !! C'est de plus en plus beau ce que tu présentes ! 😍👏
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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Beau et bon, j’aime beaucoup ta cuisine Chloé 😋😋
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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12 giu 24 da utente: Gourmande75
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Groooos bisou Gourmande 😘😘 J'espère que tu as la forme 👍
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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Merci Jippy et Gourmande, c'est gentil. A défaut de trouver l'alimentation qui me permette de me débarrasser de ces fichus 2 - 3 kg, j'essaie au moins de me faire plaisir avec de jolis petits plats maison🥰
12 giu 24 da utente: chloe2toi
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Super repas, bien présenté
12 giu 24 da utente: Maisange Yo 29
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@Jippy, yes! En mode lâcher prise et quand la tête est relaxe, je performe mieux 🤩 et toi ? En paix j’espère ?
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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@Chloe, ouiii fais toi plaisir et aime toi avec ton petit kilo. Moi je te trouve canon 😍
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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Bravo Gourmande ! Lâcher prise, c'est ce qui est le plus dur à faire 👏 Je suis sur le chemin 😇👍
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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Super Jippy, il faut bien s’aligner pour bénéficier des énergies nouvelles 🤩🤩
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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Ça bouge, les énergies sont au travail 👍😇
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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au passage, Jippy, elle est sympa ta nouvelle Pdp 👍🚐
12 giu 24 da utente: chloe2toi
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Merci Chloé 🙏 C'est juste pour aujourd'hui, en hommage à mon fidèle compagnon de voyage dont je me suis séparé ce jour...
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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12 giu 24 da utente: chloe2toi
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Non non, pas de regrets. Il était temps de passer à autre chose 👍
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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@jippy, félicitations 👏👏 tu as fermé un chapitres pour en ouvrir un nouveau 🤩
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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Tout à fait, Gourmande 👍 C'est pour ça que je disais que les énergies sont au travail 😇 De nouvelles choses se mettent en place 😉 Belle journée les girls ☀️😘
12 giu 24 da utente: _Jippy_
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belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 👏
12 giu 24 da utente: yleger39
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Ouiiii bel état d’esprit 🤞
Bonne journée à tous
12 giu 24 da utente: Gourmande75
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15 giu 24 da utente: Numéro16
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Storia del Peso di chloe2toi
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