Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 34,16g | Carb: 64,82g.
Colazione: Dulano Salami, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Cena: Milbona Kräuterquark, Eismann Feiner Gemüseteller. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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