Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 51,50g | Carb: 139,71g.
Colazione: Café, Pomelo, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Grido Palito Bombón, Tostadas de Pan de Centeno, Queso Cremoso, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Cena: Cerveza, Palta, Jugo de Piña, Jugo de Naranja. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NBA 123
|