Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 86,07g | Carb: 120,34g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Pranzo: Макароны Отварные, IL Патио Греческий Салат, Котлета Куриная. Cena: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|