Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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306 kcal
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Gras: 18,76g | Prot: 14,43g | Carb: 17,08g.
Colazione: ESN Zink, Essentials O3-D3-K2, Achterhof Ashwagandha, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, Frey Nutrition Vitamin Complex, DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, REWE Bio Kürbiskerne, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Soja Flocken, DM Bio Haferkleie mit Keim, Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasgutew
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