Diario di Shamjamz, 14 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
61,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

468 kcal Gras: 15,99g | Prot: 12,66g | Carb: 66,38g.   Colazione: Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Sugar, Margarine (Regular). Pranzo: Sugar, Margarine (Regular), Sunbake White Bread, Tea with Skimmed Milk. Di più...
1498 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Shamjamz


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