|
Так я чета боюсь повышать калорийность все таки
Может еще чуток снизить вес чтобы при поднятии калорийности и увеличении потребления получился мой нынешний вес?
Говорят же что 1-2кг прибавится (обьем еды, запасы гликогена)
|
738 kcal
|
Gras: 14,82g | Prot: 48,34g | Carb: 101,96g.
Colazione: Дружба Плавленный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо (Целое), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Pranzo: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Di più...
|
|