Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 145,39g | Carb: 166,68g.
Colazione: Millville Krispy Treats Rice Squares, Kraft American Cheese Slice, Spinach, Village Hearth Honey Wheat Bread, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Kirkland Signature Turkey Breast. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, Tomatoes, Spinach . Cena: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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