Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 78,52g | Carb: 144,97g.
Colazione: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, Plus Gesneden Vers Fruit, Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, AH Snoeptomaatjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Gelderse Rookworst, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bloemkool. Snacks/Altro: Kraanwater, Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Kraanwater, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cookicrunch
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