Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 83,16g | Prot: 59,25g | Carb: 118,73g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Pranzo: Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Cena: Свиточ Вафли Артек, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, FitnesShock Протеиновая Печенька. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тихонюк
|