Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 44,87g | Carb: 75,95g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Milbona Halloumi Grillkäse. Snacks/Altro: Bienenstich. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 37 minuti, Riposare - 4 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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