Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 59,54g | Prot: 84,04g | Carb: 153,17g.
Colazione: Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Zwieback. Pranzo: Herzgut Bärlauchbutter, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. Cena: Spargelsalat, Wagner Flammkuchen Spinat-Feta. Snacks/Altro: Jokolade Weiße Schokolade . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SilkeOs
|