Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 78,51g | Carb: 287,25g.
Colazione: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Pranzo: Sweet Cherries, Strawberries, Watermelon, Cooked Peas and Carrots (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Unstuffed Cabbage w/orzo, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Sweet Cherries , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blueberries , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nabisco Nilla Wafers, Pure Protein Chocolate Shake, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionici
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