Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3888 kcal
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Gras: 142,23g | Prot: 301,85g | Carb: 346,07g.
Colazione: Boiled Egg, WOOLWORTHS Raw Chicken Breast, Vitasoy Almond Milk Unsweetened . Pranzo: SSD Protein - Cookies and Cream, Village Natural Pot Set Yogurt, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Woolworths Traditional Rolled Oats, Bananas. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Backribs, Steamed Rice, Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Honey , Pork Backribs. Snacks/Altro: SSD Protein - Cookies and Cream , Bananas, Village Natural Pot Set Yogurt, SSD Protein - Cookies and Cream , Woolworths Traditional Rolled Oats, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Avocado, Bananas , Apples , Bananas . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di H.B.F.
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