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1° Obiettivo raggiunto
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1546 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 78,87g | Carb: 175,82g.
Colazione: Wasa Fibres, Consilia Succo e Polpa di Pera, Frolla veg, Esselunga Mirtilli, Eurospin Ricotta Fresca. Pranzo: Paneangeli Fecola di Patate, Esselunga Zucchine, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Esselunga Melanzane, Grana Padano Grana Padano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Novella Cous Cous. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Esselunga Zucchine, Conad Cipolla Dorata, Vitasia Latte di Cocco, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Melinda Mela Verde. Di più...
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 Commenti
Complimenti, anche io ci sono nelle vicinanze,un kiletto alla volta e ci arrivo.😀
17 giu 24 da utente: LUCIA73.
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Grazie, io spero ora di arrivare ai 65, però vorrei prima riuscire a riprendere un po’ di sport. Purtroppo mi sono trasferita tre volte nell’ultimo anno e mezzo ed è stato complicato
17 giu 24 da utente: danitivvy
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Storia del Peso di danitivvy
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