Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 22,31g | Prot: 67,16g | Carb: 159,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Pranzo: Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Увелка Гречка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Дальнобой
|