Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 120,99g | Carb: 107,72g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: FitnesShock Topless Pina Colada, Помидоры Черри, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Ашан Багет с Чесноком, Черешня, Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Сахар, Beerka Арахис Жареный Соленый, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|