Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 109,79g | Carb: 176,81g.
Colazione: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Milky Way Шоколадный Батончик. Pranzo: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Доброфлот Кальмаровые Котлеты, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зеленая Линия Заливное из Индейки, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Altro: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Belerofontess
|