|
hari ini hemat hemat kalori dulu biar ntar malem bisa makan sate yg buanyakkk🤣
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 99,22g | Prot: 117,51g | Carb: 333,91g.
Colazione: Risol Mayo, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Pranzo: Risol Mayo. Cena: Bihun Goreng, Teh Manis, Garuda Pilus, Siantar Top Go! Potato, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Mayora Kalpa, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Sate Maranggi, Sate Kambing. Snacks/Altro: Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, CHI FOREST Sparkling Water Lychee Fizzy. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenteaaaaa
|