Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 74,06g | Prot: 94,63g | Carb: 167,47g.
Colazione: Банан, Полуниці, Вода, Молокія Молоко 2,5%, Milka Alpine Milk, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна. Pranzo: Зелена цибуля, АТБ Петрушка, Кріп, Червоний солодкий перець, Помідори, Огірок (з шкіркою), Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Курячі крильця зі шкірою, Attuale Нешлифованый Красный Рис. Cena: Верес Кабачкова Ікра Ніжна, Соус з вершкового сиру, Куряче Філе, Молода Картопля. Snacks/Altro: Ківі, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Банан, Козуб Овсяные Хлопья, Приправка Разрыхлитель для Теста, Мак, Яйце. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galochkakrasivo87
|