Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 131,25g | Carb: 160,67g.
Colazione: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Pranzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Chicken Tikka Masala, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar, Cherry Tomatoes, Carrots. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Coffeebreak2
|