Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 135,28g | Carb: 67,40g.
Colazione: Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão), Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão). Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Pretorian Whey Protein. Dopo Pranzo: Whey Zero Lactose Banana, Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão). Cena: Whey Protein, Leite Integral sem Lactose. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavoberbert
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