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4:15
体重62.7kg
体脂肪率22.5%
筋肉量46.1kg
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 128,20g | Prot: 114,30g | Carb: 143,35g.
Colazione: ミックスナッツ, ゆで卵. Pranzo: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Cena: ゆで卵. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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