Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 143,17g | Carb: 306,23g.
Colazione: Decò Miele Millefiori, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale, Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero, Colussi Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivano26
|