Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 155,49g | Carb: 336,03g.
Colazione: Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. Pranzo: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Doce de Leite Tatitania, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas. Cena: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Mel, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Banana Prata, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Patinho Grelhado, Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto, Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas. Snacks/Altro: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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