|
Питание все же выходит почти дробным по чуть чуть, не особо ем макароны и картофель
Хотя запеченый пушка🔥
Не могу есть большие порции, ем по 100-150 гр , правда в последнее время чуть увеличила калорий на 200/300 ккал
|
1577 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 86,41g | Carb: 144,99g.
Colazione: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Самокат Яблочный Сидр Безалкогольный, Grow Food Борщ с Говядиной, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Cena: J7 Сок Томатный, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Белый, МарС Марс, Троекурово Колбаски Гриль XXL, Шампиньоны, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Altro: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,0%, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Доброфлот Кальмаровые Котлеты, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему. Di più...
|
|