Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 65,80g | Carb: 204,02g.
Colazione: Becel Margarina Original, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Cena: La Serenisima Leite em Pó Integral, Biscoito de chocolate com aveia, Scala Mussarela, Crepioca. Snacks/Altro: União Açúcar Demerara , Cacau em Pó, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Caseiro, Biscoito amendoim e aveia, 3 Corações Chai Latte, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilapage
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