Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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120,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 67,56g | Carb: 168,62g.
Colazione: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami. Pranzo: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami. Cena: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym. Snacks/Altro: M&M's Ice Cream. Di più...
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3748 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Step (Stepper) - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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