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1305 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 137,20g | Carb: 114,98g.
Colazione: Catupiry Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Storia del Peso di diegoalvesnutri
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