Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 118,73g | Carb: 124,78g.
Colazione: Творог 5%, Epica Йогурт Клубника Роза, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Винегрет, Гречка Отварная, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Marketplace Свекольник со Сметаной. Cena: ВкусВилл Квас Традиционный. Snacks/Altro: Power Pro Zero Bar, Абрикосы, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlechny Put'
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