Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 77,90g | Carb: 105,53g.
Colazione: Пятерочка Нектарин , Богородское Село Творог 9%, Сыробогатов Королевский Стандарт, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Konti Mone Трюфель с Мятой, Абрикосы, Белая Поляна Молоко 2,5%, Манник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|