Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 133,13g | Carb: 293,80g.
Colazione: Decò Miele Millefiori, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale, Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero, Colussi Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Pane per Maxi Hamburger Integrale con Sesamo, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivano26
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