Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 85,37g | Carb: 219,81g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Блины с Творогом, Prime Star Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ. Pranzo: Абрикосы, Милти Пельмени с Говядиной и Свининой, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Cena: Вино Красное Сухое, Абрикосы, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут Красный, Север Зефир Черная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|