Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
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126 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 22,71g | Carb: 92,80g.
Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Суп с Фрикадельками, Морская Капуста. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Шоколад. Di più...
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3206 kcal
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Esercizio:
Ходьба - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmmaKotik
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