Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 81,80g | Prot: 68,71g | Carb: 313,08g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Granarolo Mozzarella Italiana. Cena: Cameo Torta Allo Yogurt, Esselunga Ananas a Fette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco Tostato, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Snacks/Altro: Hugo, Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ballarinimatteo
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