Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 52,82g | Carb: 166,46g.
Colazione: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Говядина Отварная Детская, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Вишневый Компот, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Вафли Шоколадные. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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