Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 112,26g | Carb: 150,24g.
Colazione: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Fukumi Nasi Porang, Kacang Kemiri, Tempe, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Terung. Cena: Buncis, Wortel, Fukumi Nasi Porang, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Teriyaki. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt, Kacang Kedelai. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|