Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 53,60g | Carb: 103,98g.
Colazione: Tahu, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Pranzo: Apel, Kelor, Tahu Bulat, Rawon. Cena: Tahu, Herwell Hervibe, Rendang, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faidoh
|