Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 55,4 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2889 kcal
|
Gras: 113,00g | Prot: 87,71g | Carb: 315,00g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье Вишневое (Домашнее), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый, Сарафаново Кефир 2,5%. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ООО Трехсосенский Пиво Windmolen Нефильтрованное, Кинто Аджика Абхазская, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kamis Черный Перец Молотый, Фасоль Зеленая Жареная с Чесноком, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Абрикос, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|