|
Na een tijd lichamelijk (nek) uit de running geweest. Weer vanaf Maandag goed bezig! Begin elke dag met magere kwark, beetje meuslie, havermout en fruit of lepeltje jam. Anders vind ik het niet lekker.
|
2102 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 118,00g | Carb: 230,06g.
Colazione: Jam, Quaker Havermout, AH Magere Kwark, Aldi Krokante Muesli Rozijn. Pranzo: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Grof Volkoren Brood. Cena: Uien, Bakboter (Ongezouten), AH Witte Bol, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Gesneden Ham. Snacks/Altro: Hapjes, Pruimen. Di più...
|
|
 Commenti
prima ontbijtje Corrie. fijn dat je weer kan meis 🥰
21 giu 24 da utente: Elfje69
|
Dankjewel Elfje.
Er zijn waar ik ben geopereerd onder 3 wervels kapot. Daarom nog veel pijn. Gezien door een Mri scan. Laat me niet weer operen. Ik heb pijnmedicatie en heb i n Augustus een afspraak bij de pij npolie voor een injectie in nek. Hoop dat dat helpt .
21 giu 24 da utente: corrierab
|
Sjemigdepemig Corrie, het zit niet mee hè 😞
21 giu 24 da utente: Elfje69
|
Oef. Heel veel sterkte Corrie.
21 giu 24 da utente: Laurierdrop
|
Jeetje , ook dàt nog . Je bent wel weer thuis nu toch ? Sterkte , hopelijk wordt het erna beter ❤️🩹
21 giu 24 da utente: annemiek rembil
|
Dankjulliewel!
En ja ben nu gewoon lekker thuis. We gaan soms een paar uurtjes iets leuks doen bijv visite. of ergens een hapje eten.
Ik doe ook de was en kleine boodschapjes en ik kook natuurlijk!!
Want wil niet voor de geraniums zitten haha
Ik rust ook veel op een dag hoor. Even uit mijn rolstoel op de bank.
21 giu 24 da utente: corrierab
|
Oo dat klinkt heel pijnlijk hoop dat de pijn weggaat. 💐💐
21 giu 24 da utente: Ria7057
|
Wel fijn corrie dat je best nog wat kunt doen 👍
21 giu 24 da utente: annemiek rembil
|
pff Corrie.Ik hoop voor je dat je baat hebt bij de behandelingen van de pijnpoli. Goed te zien dat je niet achter die geraniums zit💪🏻
21 giu 24 da utente: claudet57
|
Lekker genieten van de dingen die wel kunnen! Hopenlijk snel iets tegen de pijn.
21 giu 24 da utente: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di corrierab
|