Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 69,12g | Carb: 188,39g.
Colazione: Абрикос, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: ВкусВилл Торт Маракуйя, NEO Греческий Йогурт, Пельмени, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Scoro Шпинат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Лаваш Грузинский. Cena: Нектарин, Черешня, Лосось, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый. Snacks/Altro: Нектарин, Черешня, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|