Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
118,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 126,61g | Prot: 163,01g | Carb: 188,19g.
Colazione: Pão Integral Artesano, Suco de Laranja, Manteiga com Sal, Café, Ovo Cozido. Pranzo: Molho Caesar para Saladas, Carioca Feijão Cozido, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela. Cena: Ruffles Batata Frita, Ragazzo Molho Rosé, Panco Pão de Hamburguer, Patinho Grelhado, Président Queijo Prato. Snacks/Altro: Banana Nanica, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaverickVespa
|