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7:30（帰宅時）
体重64.0kg
体脂肪率20.0%
筋肉量48.5kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
13:00（起床時）
体脂肪率63.3%
筋肉量22.5kg
筋肉量46.5kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:45（途中）
体重62.4kg
体脂肪率21.6%
筋肉量46.3kg
¬＝｜oO(昼寝も含めて物凄く寝ました。
¬°｜oO(そして、部屋の片付けがほぼ完了して大分スッキリしました。
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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383 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 17,63g | Carb: 9,62g.
Colazione: ミックスナッツ, ゆで卵. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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