Сегодня тренеровочка была в виде прогулки на велосипеде ))) Но считаю после 13 часовой смены тоже не плохо )Я молодец
|
1484 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 61,36g | Carb: 191,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина, Шпинат, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Шпинат, Мясной Дом Бородина Ветчина, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черешня, Фабрика Грез Рожок с Клубничным Наполнителем. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Абрикос, Mirel Пирожное Картошка, Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|