Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2653 kcal
|
Gras: 108,30g | Prot: 132,89g | Carb: 287,43g.
Colazione: Белая Долина Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Увелка, Клубника, Яйцо Куриное. Pranzo: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Cena: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Черешня. Snacks/Altro: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|