Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 95,24g | Carb: 204,92g.
Colazione: Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Оладьи кабачковые, Грудка запечённая. Cena: Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, Борщ, Магнит Персик, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Листовой Салат, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Помидоры, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|